သိစရာေတြးစရာေလးေတြ(ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက)

ခြင့္မလႊတ္နိုင္ျခင္းဆိုတဲ့၀န္ထုပ္ျကီးကို
ထမ္းျပီးေတာ့သြားေနခဲ့တာျကာလွျပီ။
ပင္ပန္းလွျပီ။
 

စိတ္ခ်မ္းသာတယ္၊
စိတ္မခ်မ္းသာဘူးဆိုတာမ်ားေသာအားျဖင့္
ကိုယ့္စိတ္ထားေပၚမွာမူတည္ပါတယ္။


ကံကိုယံုပါ။ဒါေပမဲ့
စိုက္ခင္းကိုေတာ့ေရေလာင္းပါ။


အခက္အခဲေတြဟာ
အင္မတန္အသံုး၀င္ပါတယ္။အဖိုးတန္ပါတယ္။
အခက္အခဲေတြတန္ဖိုးရွိေအာင္
သံုးတတ္ဖို.လိုတယ္။


ဒုကၡကိုေရွာင္သြားရံုနဲ.
အရည္အေသြးျပည့္တဲ့ဘ၀ကို
ေနလို.မရနိုင္ဘူး။လုပ္သင့္တဲ့အလုပ္ကိုလုပ္ရမယ္။
အဲဒီအလုပ္ကိုလုပ္လို.ဒုကၡေတြ.မယ္ဆိုရင္ေတာင္
ခံနိုင္သေလာက္ဒုကၡကိုခံျပီးဆက္လုပ္ရမယ္။


လူတစ္ေယာက္အေျကာင္း
ေကာင္းေကာင္းသိခ်င္ရင္သူဒုကၡေရာက္ေနတံုးမွာ
ဘာလုပ္သလဲဆိုတာျကည့္ပါ။



အေကာင္းျမင္တတ္တာ၊
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ေလးစားတာ၊
တန္ဖိုးထားတာ၊ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တာ၊အခက္အခဲကို
ရင္ဆိုင္ရဲတာ၊သတိနဲ.ေနတတ္တာေတြဟာ
က်န္းမာေရးေကာင္းဖို.အေရးပါတဲ့အခ်က္ေတြျဖစ္တယ္။


ကိုယ့္ရဲ့က်ဥ္းေျမာင္းတဲ့အျမင္က
ကိုယ့္ဘ၀ကိုက်ဥ္းေျမာင္းေအာင္လုပ္ေနတယ္။


စိတ္ေထာင္က်ေနတာက
ပိုဆိုးပါတယ္။



ငါ့အေတြးေတြေျကာင့္
ငါဒုကၡေရာက္ေနတာ။



အဆိုးတစ္ခုကိုလြန္ေျမာက္ခ်င္ရင္
ျပင္ခ်င္ရင္၊အဲဒါဟာအဆိုးပါလို.လက္ခံဖို.
လိုတယ္။အဆိုးကိုအဆိုးလို.လက္ခံနိုင္တာဟာ
ရင့္က်က္မွဳတစ္မ်ိဳးျဖစ္တယ္။ရိုးသားမွဳလည္း
ျဖစ္တယ္။အဲဒါဟာသတိၱလည္းျဖစ္တယ္။



ကိုယ့္အမွားကိုအမွားပါလို.လက္ခံျပီး
ျပင္ရဲတဲ့သတိၱဟာအျကီးမားဆံုးသတိၱ
ျဖစ္ပါတယ္။



အခက္အခဲနဲ.ေတြ.တဲ့အခါ
ကံဆိုးေလျခင္းလို.မေတြးပါနဲ.။
ဘာသင္ခန္းစာယူရမလဲလို.ေတြးပါ။